El mejor polvo de raíz ashwagandha
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El mejor polvo de raíz ashwagandha

Número Navegar:0     Autor:Gigi     publicar Tiempo: 2021-11-22      Origen:motorizado

Polvo de raíz ashwagandhacómo utilizar

Ashwagandhase utiliza como un suplemento nootrópico que puede mejorar enormemente Enfoque emocional y mental, especialmente para aquellos que sufren cognitivos o desequilibrios emocionales.


Aquellos que se diagnostican clínicamente con depresión o ansiedad se beneficiarán. En gran medida de la causa raíz porque evita las respuestas del estrés e induce. Efectos ansiolíticos de la misma manera que GABA. Ashwagandha también trabaja para aliviar. Atención la mente hiperactiva de pacientes con trastorno por déficit de hiperactividad. Puede tener un efecto calmante y calmante, incluso en una mente sana.


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Ashwagandha también se usa para tratar la diabetes, la artritis, las condiciones del hígado, y ataxia cerebelosa. Se ha utilizado con éxito para tratar y reducir el Síntomas de la enfermedad de Parkinson.


Uno de los mejores beneficios de Ashwagandha son sus cualidades antiinflamatorias. - Es muy útil para los pacientes con fibromialgia u otros crónicos. Dolor muscular y articular relacionado con la inflamación. Ashwagandha reduce el colesterol, Y la presión arterial más baja. Incluso muestra la esperanza de algunos suplementos de cáncer, Ayudando a reducir la inmunosupresión.


Extracto de Ashwagandha KSM-66

KSM-66 es un producto de Ashwagandha eficiente que se puede utilizar para la presión control. Este proceso se puede utilizar para productos de cereales, barras de nutrición, dulces, goma de mascar y bebidas tipo I, etc., con una dosis de 25 mg-80 mg por servicio.


Dosis de polvo de raíz ashwagandha

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Ashwagandha beneficios para hombres y mujeres para maximizar los beneficios para la salud de Ashwagandha, es necesario personalizar la dosis. A diferencia de otros Suplementos, este remedio tiene una gama bastante amplia de dosis efectivas.


Por un impulso de humor muy ligero, como un breve momento de estrés en el día, La dosis es tan pequeña, porque 50-100 mg será suficiente para causar un significativo Cambio en el nivel de estrés.

Una dosis mediana moderada está más cerca de 500 mg. Esto se puede tomar hasta tres veces al día y producirá efectos significativos, pero todavía suaves.


Para el efecto más fuerte, la dosis se puede aumentar a 2000 mg, que ocupa 3 veces al día. Esta dosis es mejor para las personas con formas más graves de Depresión o ansiedad, y proporcionará un poderoso alivio.


Para los mejores beneficios de Ashwagandha, todas las dosis son las mejores con la comida, o disuelto en bebidas líquidas.


Resultados de estudio clínico Ashwagandha

El extracto de Ashwagandha es actualmente el producto de extracto de Ashwagandha mejor vendido en Norte América. Los cinco estudios clínicos son controlados aleatorios. estudios doble ciego, analizando de manera integral los beneficios para la salud de Productos Ashwagandha.


El primer estudio clínico fue realizado por la Universidad de Pittsburgh, y Evaluó los efectos del extracto de Ashwagandha en la memoria y las funciones cognitivas. El estudio reclutó problemas de memoria y concentración a corto plazo;


El segundo estudio es un estudio controlado aleatorizado multi-central que evaluó los efectos de Ashwagandha en la ansiedad;


El tercer estudio evaluó los efectos de Ashwagandha solo o en Combinación con extracto de grosella en la función endotelial. Este estudio evaluó los efectos del extracto de Ashwagandha en lípidos, reducción de la inflamación, aumento de glutatión, aumento de óxido nítrico y balance de azúcar en la sangre cuando se usa Solo o en combinación con la grosella. El control positivo utilizado en el estudio. Es una estatina popular. Los dos últimos estudios evaluaron los efectos de Ashwagandha. Extraer en adultos sanos bajo estrés frio y estrés mental.


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Ashwagandha se usa comúnmente para aliviar el estrés y la ansiedad, y tiene otro aplicaciones potenciales. Los estudios clínicos también han confirmado que si los efectos. De los estudios clínicos se logran, se deben tomar al menos 6 mg de canelactona. cotidiano. Sin embargo, las pruebas de 8 suplementos muestreadas del mercado mostraron que El contenido de tres productos no cumplió con este estándar, y el contenido de Solanida en uno de los productos ni siquiera alcanzó 1 mg. Otro tipo de producto. contiene solo el 64.7% de la cantidad marcada de canalide, mientras que el contenido de Canalide en los otros dos productos es mucho más alta que la cantidad marcada. Sin embargo, la prueba también encontró que ninguno de los productos probados contenía tóxicos. Metales pesados ​​tales como plomo, cadmio o arsénico que excede el estándar.