Extracto de sueño Melatonina 2022-04-09
La secreción de la melatonina tiene un ritmo circadiano. La melatonina (MT) es una de las hormonas secretadas por la glándula pineal del cerebro. Se encontró que un estudio iraní, que investigó el efecto de la luz solar en la melatonina de la mañana y por la noche, se encontró que corregir los trastornos del sueño y retrasar las etapas de sueño en adultos mayores.
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